YOU AND YOGA
YOGA Saint Nazaire
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Les Retraites

Retraites

Retraites

Les Retraites sont des moments d'immersions pour se ressourcer en profondeur, revenir à soi et élever sa conscience. Elles permettent d'approfondir la pratique du yoga et de la méditation, de vivre des expériences humaines fortes, de partage et d'échange, ainsi que de connexion à la nature.

 Les retraites sont des moments transformateurs, vers une libération et une vie en conscience et en éveil. 

Retraites à Saint Nazaire en bord de mer !

Week-end à Saint-Nazaire

 "Yoga et retour à Soi".

Ces week-ends ont lieux dans une maison conviviale à 15 minutes à pied d'une petite crique magnifique.

Nous pratiquons du yoga doux et dynamique (Vinyasa, hatha et yin yoga) dans la salle de pratique qui donne sur le petit jardin arboré et sur la plage. Nous proposons également des méditations, relaxations, cercles de partages, marches méditative...

 Les repas sont végan et gourmands.

Et bien sûr vous aurez pour vous des temps libre, sieste, lecture, promenade le long de la côte etc.

Les places sont limité à 7 personnes.

 

 

Prochaines dates, les inscriptions sont ouvertes  :

- 19 au 21 Avril 2024  

- 24 au 26 Mai 2024 COMPLET

- 14 au 16 Juin 2024

- 06 au 08 juillet 2024

- 02 au 04 Aout 2024 

- 19 au 21 Octobre 2024

 

 

Une Retraite par an à l’étranger

Après la Thaïlande en 2020 et les îles Canaries en 2022, nous ne proposons actuellement plus de retraites à l'étranger pour des raison écologiques. Nous avons dans nos environs de merveilleux endroits pour se ressourcer. 

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