Derniers témoignages
J'en suis à ma deuxième retraite avec Rebecca et j'espère bien pouvoir revenir encore. Rebecca est une belle personne solaire et à l'écoute. Elle rend ce week-end de rendez vous avec nous même possible dans une ambiance cocooning et paisible. Les pratiques de yoga sont variées et enrichissantes. Le cadre est vraiment idéal et les rencontres sont extraordinaires. Encore merci Rebecca :-)
Je pratique depuis plus d’un an le vinyasa flow avec Rebecca et ses cours m’ont accompagné et aidé dans une période difficile. J’y ai trouvé un refuge que j’aime entretenir chaque semaine. J’ai donc voulu faire une retraite de retour à soi. J’en ai été très contente. L’environnement était bienveillant et les rencontres enrichissantes. Rebecca est comme en cours : elle nous englobe de sa gentillesse et générosité. Une pause appréciable qui permet de se recentrer. Pour couronner le tout, les petits plats de Fane nous ont régalé pendant tout le week-end. Je recommande vivement. Un grand merci à vous deux et au groupe.
Sublime temps hors du temps. Sublime parenthèse profonde qui ressource et qui nous plonge dans un nuage de bienveillance, d’amour, d’authenticité et de compétences. Une vraie leçon de « cocooning » et de temps pour soi qui compte. Rebecca est une magnifique personne, solaire et qui nous donne une vrai respiration dans tous les sens du terme. Merci. Namaste.. Merci à Fane fabuleuse également. Merci aux belles personnes qui ont fait partie de cette aventure. A toujours.
LOVE : Light Ocean Vibrations Energy Le temps s’est arrêté pendant cette retraite et il y a eu beaucoup de partage d’expériences de vie, d’énergies et d’amour. Merci Rebecca, Fane, S., J., M. et L. ❤️
Une belle découverte que cette retraite loin de tout... Tout est fait se recentrer sur soi et ne penser qu'a soi... La découverte de nouvelles pratiques de Yoga… Une belle maison qui appel à la sérénité…L’accueil y est chaleureux et bienveillant… Les sorties en bord de mer que ce soit pour le Yoga du matin à la fraiche ou la marche méditative… Les bons petits plats confectionnés par Fane…un régal pour les papilles et une belle découverte…les livres, les recettes, les podcasts… Mes aussi toutes ces belles personnes avec qui j’ai partagés des moments fort…nos échanges…nos discutions… Un moment de vie qu’on ne vit qu’un fois, fort, intense dans notre propre chemin de vie… Un grand MERCI à Rebecca et à Fane
Pur moment de bonheur, de partage, d'échanges et de plaisir que ces 3 jours de retraite "retour sur soi" avec Rebecca, merveilleuse personne bienveillante, qui nous accueille chez elle. Une maison chaleureuse où l'on se sent bien, un environnement parfait avec la mer à deux pas. Pratiquer le matin sur la plage, longer le chemin côtier, respirer l'air marin... Intense, précieux ! Sans parler de l'autre découverte de la retraite : la nourriture exceptionnelle de Fane, nous nous sommes régalées (nous n'étions que des femmes), nous avons dégusté, ri, mais aussi pleuré, écouté... nous avons vécu ! Une parenthèse régénératrice, succulente, salvatrice. MERCI
Un régal cette retraite Yoga et retour sur soi! Allez y les yeux fermés! Tout est parfait: le rythme des Yoga, de la journée, l’hébergement, la bienveillance de Rebecca et les merveilleux délicieux repas de Fane. Une vraie bulle hors du temps. Une parenthèse à savourer.
Je reviens de la retraite de yoga " Retour sur soi " et je peux désormais dire : quelle bonheur... Outre les différentes sessions de Yoga qui trouvent un juste équilibre entre un yoga dynamique et du Yin, cette retraite est avant tout des instants de partage intenses, riches en riches et en émotions. C'est une généreuse une bulle de sérénité qu'on aimerait - vous m'avez compris - ne pas quitter. L'organisation est au top, les repas végan absolument délicieux et les paysages magnifiques. Un grand merci Rebecca.
Très heureuse d avoir participé à cette retraite de yoga « retour sur soi « qui vient de se terminer J ai fait la connaissance de Rebecca qui nous accueille chez elle dans une ambiance chaleureuse où on se sent bien de suite ; Les journée sont bien orchestrées , les cours au top ( des étirements, des équilibres de la détente ) , des temps libres ( repos ou balade) des cercles de paroles , des repas vegan délicieux préparés par Fan que du bonheur Ce we a été très riche en émotion , en rencontre , en repos , en découverte C est une très belle parenthèse à s offrir pour déconnecter , se recentrer , un cadeau à se faire comme nous l a dit une participante Je ne peux que recommander à toutes celles et ceux qui souhaitent faire une pause Nadine
J’ai suivi mon épouse pour une retraite yoga sur une des iles des canaries (la Gomera) plus précisément à El Cabrito lieu magique et envoûtant simplement pour me reposer et profiter de ce site merveilleux . Non pratiquant, j’ai succombé au charme de cette petite équipe de passionnées et auréolées d’une grande simplicité et gentillesse mais surtout d une grande souplesse !!! Le tout sous la direction attentionnée de deux merveilleuses personnes Rebecca (yoga) et Judith (méditation). Convaincu par tous, j'ai incorporé le groupe. Je ne vous cache pas que cela ne s’est pas fait sans douleurs émotionnellement et physiquement mais au bout de quelques jours, métamorphose de mon corps et de mon esprit. Plus de douleurs Je remercie toutes les personnes qui m’ont accompagné et convaincu que prendre soin de son corps et de son âme était primordial pour vivre en harmornie avec tous ceux qui vous entoure . J’encourage les hommes à pratiquer cette discipline qui apporte souplesse et tonification musculaire et tout cela avec douceur. Enfin presque Namaste !
Il s'agit de la 2ème retraite que je fais organisée par Rebecca au yoga et Judith à la méditation, et c'est tellement magique que je sais déjà que je serais présente à la prochaine ! Le lieu est absolument incroyable, il s'agit s'un hôtel qui est aussi une ferme biologique. Il n'est accessible que par la mer ou une randonnée de 2h30 en montagne, ce qui en fait un endroit très privilégié : en pleine nature, sans voiture ni route... on se sent comme dans un havre de paix, coupé du monde extérieur. Il y a une plage de galet où on peut se baigner, et des randonnées magnifiques et très accessibles. La vue vaut le détour ! Les repas sont composés de produits locaux, cultivés sur la ferme. Concernant les cours proposés pendant la retraite, ils sont d'une qualité inégalable. Il y a 45min de méditation matin et soir. L'observation du lever de soleil ou le chant de mantras étaient des moments très forts qui restent gravés dans ma mémoire. Le cours de yoga dynamique du matin de 1h30 était également merveilleux : nous avons travaillé sur les chakras, ce qui permet d'avoir des pratiques variées, autant physiques que spirituellles. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus mais les personnes plus expérimentées ne s'ennuiront pas non plus, car les cours sont intenses et comprennent des inversions et des équilibres sur les bras. Il y a également une pratique de yin yoga en fin d'après-midi, bienvenue pour étirer les muscles endoloris et travailler plus en profondeur. Il y avait aussi un cercle de parole tous les 2 jours, qui nous a permis de partager beaucoup de choses et de nous souder en tant que groupe. Le groupe était plutôt petit (7 participants), ce qui était très appréciable car nous étions tous très proches et que la retraite était vraiment personnalisée. Les âges des participants étaient très variés : de 20 à environ 60 ans, 2 hommes et 5 femmes. Rebecca et Judith sont des personnes merveilleuses qui sont toujours disponibles et se sont donné à fond pour faire de cette semaine un moment parfait. Le seul point négatif ? Devoir partir à la fin ! Je suis très reconnaissante pour tout ce qu'elles ont fait, et j'attends la prochaine avec impatience ! Merci pour tout !
El Cabrito… raisonnera encore longtemps en moi comme une douce musique ou encore un vibrant « Kayamb*» ! La beauté des espaces naturels, le site, l’originalité et l’organisation de l’hôtel… donnent à ce lieu une intensité unique. Les séances de yoga de Rebecca et de méditation de Judith ont rythmé nos journées, tout en nous offrant un espace de respiration à chacun pour profiter pleinement du lieu. Débutante dans les deux disciplines, j’ai apprécié à la fois la technicité et l’accessibilité me permettant de suivre les cours sans difficulté majeure.Et, satisfaction personnelle, j’ai même réussi à faire le poirier… inespéré ! Une semaine intense physiquement et émotionnellement avec deux accompagnatrices professionnelles et attentives, qui ont eu à cœur de veiller au bien-être de tous les participants. Merci à Rebecca et à Judith pour cette belle retraite hors du temps à El Cabrito. *Kayamb : instrument à percussion, joué dans le Maloya.
El Cabrito était le lieu idéal pour cette retraite yoga. Il a fallu attendre 2 ans mais quelle expérience humaine ! Bien qu'isolés des turpitudes du monde dans un cadre préservé, nos journées ont été très actives (méditation, yoga, sharing, randonnées, massages...) La cohésion du groupe a été immédiate. J'en garderai un excellent souvenir rythmé de mantras que nous avons chantés en chœur. C'est la deuxième retraite que je fais avec Rebecca et Judith et j'attends la prochaine avec impatience Merci Rebecca et Judith pour l'organisation, le choix du lieu, votre disponibilité, votre empathie. Hari Om tat sat = Cela est la vérité »
« J’ai passé un moment hors du temps avec Rebecca et Judith, sur la petite Isle Paradisiaque de la Gomera. L’expérience est intense, à la fois sur le plan physique et psychique. Les cours de yoga, de très bon niveau, dénouent le corps et l’esprit. La médiation du matin et du soir m’ont permis de lâcher prise sur le quotidien et d’explorer de nouvelles manières de voir les choses. L’équipe formée par Rebecca et Judith, nous a coaché avec beaucoup de bienveillance et une grande disponibilité, à la fois en tant que groupe et avec une attention individuelle envers chaque participant. Les moments d’intenses fous rires, lors des repas et sorties ont ajouté à ce qui à été une très chouette retraite. »
« J'ai suivi une retraite yoga et méditation du 02 au 09 avril 2022 à el cabrito sur l'île de la Gomera. Je ne m’étais pas trop renseignée sur le lieu et j'ai bien fais. Car ce lieu est indescriptible tellement il est unique. Ce fut un réel plaisir de découvrir el cabrito avec ses montagnes, son calme, son isolement car l'île est accessible qu'en bateau, et ses produits locaux. J'ai passé une belle semaine avec un petit groupe de personnes très sympathiques. Malgré l'isolement, sans téléphone et internet à petites doses, les journées étaient bien remplies avec les cours. Les repas étaient simples et bons. J'ai mangé les produits locaux surtout des bananes et des mangues. Trop bons. Ça m'a fait penser à chez moi. C'est une expérience à renouveler sans hésiter. Je tiens vraiment à remercier Rebecca et Judith qui m'ont fait découvrir cet endroit qui pour moi a conservé une réelle authenticité.
Top !
Super prof de yoga ! Cours dynamique ou calme mais toujours bienveillant. Rebecca est douce, accueillante, versée sur la rencontre humaine. On sent bien son parcours artistique dans son rapport au corps, aux émotions, et à la présence à soi-même. Les cours dure 1h15, avec l'exposition de la thématique du jour, un retour à soi en position assise, la pratique du flow, et la relaxation avec petit massage !!! Ca fait un bien fou, on pratique tout à la fois musculation, équilibre, étirements, conscience de soi, gratitude, relâchement. C'est une pratique régénérante avec une prof qui vous envoie beaucoup de bonnes ondes et toujours en douceur. Je vous la recommande vivement, aussi bien débutant qu'avancé.
J'apprécie particulièrement les cours de Rebecca. Sa voix nous guide naturellement avec douceur et efficacité de façon à ce que l'on progresse rapidement dans les postures. Elle porte une attention particulière à chaque problématique des participants en trouvant des adaptations. Ses cours ont été efficaces pour soulager mes tensions ou mes maux de taux. Une réelle sensation de bien-être à la fin du cours. Ah oui, et les cours parents enfants sont géniaux, une véritable bulle de détente en toute complicité. Les enfants adorent. Je recommence vivement cette professeure.
Rebecca est vraiment une professeure incroyable, l'expérience est magique. Beaucoup de douceur, d'écoute, elle s'adapte en permanence. Le cours de yoga devient un moment de profond bien-être, de partage, de lien, l'énergie est belle et on en sort ressourcé. Maintenant que j'ai goûté au yoga-Rebecca, les cours donnés par d'autres professeurs me paraissent vraiment fades ! Je ne m'y retrouve pas. J'ai aussi testé les cours de Rebecca en petit groupe en duo avec ma belle-fille de 10 ans. Cela reste de très beaux moments de partage qui ont fortifié nos liens avec ma belle-fille et ramené beaucoup de douceur. Merci infiniment Rebecca pour tout ce que tu offres...:-) PS : j'ai tellement adoré tes petites surprises de fin de cours, ça m'a marqué de bien-être, vraiment ;-)
Tellement contente de la encontre entre le bébé et toi Rebecca... Pour moi c'était beaucoup d'émotions car nos séances pendant 9 mois ont été mon repère, mon refuge, qui m'a porté loin... Douceur, force, lumière, authenticité, sont les maître mots de ton enseignement ! Je pourrais en dire beaucoup sur ce cheminement yoga prénatal avec toi !
